את הטור הזה לקח לי חודשים לכתוב וסיומו הגיע בדיוק ביום ההולדת שלי. מקווה שתאהבו וקריאה מהנה 🙂
תשעה חודשים עברו מהפרידה, תשעה חודשים בהם עברתי את כל פלטת הרגשות שלא חשבתי שקיימים בכלל.
לא פשוט להתגרש, לא פשוט להתגרש כשיש ילדים קטנים בתמונה והכי קשה זה להתגרש מול כל העולם ואחותו.
תאמינו לי חברים, אם היה רגע שבו קיללתי את היותי “נשוי לסלב” זה היה בשלושה חודשים הראשונים לפרסום הפרידה,
הרצון להראות חוזקה ולשדר “עסקים כרגיל” כי מה? אתה עכשיו באור הזרקורים ואין מצב שיראו אותך שבור, עצוב, מפוחד ובדיכאון
השתלט עלי והכניס אותי ללימבו מטורף ששיסע את נשמתי וגרם לי לבחור בדרך של הרס עצמי בחדרי חדרים.
יש לכם מושג מה זה לעטות מסיכה כל בוקר, לצאת החוצה בפוזה שהכל טוב אבל מבפנים אתה מרוסק? מניח שלכמה מכם יש, אבל למי שאין תנו לי לומר לכם, סליחה, תנו לי להתחנן ולבקש מכם שאם תגיעו חלילה למצב שבו איבדתם את התא המשפחתי, לכו לקבל עזרה מקצועית וכלים להתמודדות עם האירוע. הדבר הכי גרוע שתעשו הוא לשדר עסקים כרגיל כשמבפנים אתם מרוסקים ומפחדים להודות בזה בקול רם. מפני ששם בנקודה הזו תחזוקת הפוזה הזו תעלה לכם ביוקר. המחיר הבריאותי, כספי ונפשי ששילמתי היה כבד מנשוא ולי לא היה מישהו שידריך אותי, יכוון אותי לבאות ויזהיר אותי מפני הסכנות שבדרך. וחברים תנו לי לומר לכם שלכל קרחנה שתעשו יש מוצאי קרחנה, ובמוצאי הקרחנה אתה רוצה למות! אתה רוצה למות מתחושות נוראיות, פיזיות ונפשיות וכל זה בעבור מה? לתחזק פוזה? לעשות רושם על אנשים שלא תזכור את שמם בבוקר שאחרי? אבל אתה נשאר לבד עם המחשבות, בדידות נוראית וכאב ראש שבא לך לדפוק את הראש בקיר כי כלום לא עוזר..
זה מצחיק שכולם אמרו לי שזה בסדר ללכת לאיבוד כוללללםםםםםםם אמרו את זה. אתה אחרי מערכת זוגית ארוכה, זה הזמן להתפרע ולהשתולל, אל תדפוק חשבון ותעשה מה שבזין שלך כי מותר לך עכשיו. ואני כמו אותו ילד שנגרר למקום שהוא בכלל לא רוצה ללכת נגררתי. אווו איך נגררתי! אבל זה מאחורי תודה לאל ואני פה בשביל לתת לכם טיפ קטן, אל! בבקשה אל תתפתו ללכת לאיבוד, אל תשדרו עסקים כרגיל. אם קשה לכם, תקבלו עזרה מקצועית כי זו לא בושה והכי חשוב! אל תתפתו רק כי עכשיו זה מותר. קחו את הזמן להתאבל, לבכות ולהישבר. זה בסדר להיות חלש, זה בסדר להיות בדיכאון, זה לא הופך אתכם לנמושות אלא רק לאנושיים. אני יכול להודות היום 9 חודשים אחרי, זה היה המשבר הכי גדול שעברתי בחיי. כן, משבר יותר גדול מההתרסקות הכלכלית שכמעט וחיסלה אותי לפני שמונה שנים, אפילו יותר גדול מהלידה השקטה שעברנו! עד כדי כך שאני יכול להודות שגם היום, קשה לי לעכל את שקרה.
תשעה חודשים שבהם עברתי את כל פלטת הרגשות וברמה הקיצונית ביותר. קשה להסביר את רמת שינויי מצבי הרוח שחוויתי אבל בואו נאמר שזה יכול היה להתחיל בנהיגה לפגוש חבר ואיך שאני מתחיל את הנסיעה אני שם מוסיקה ועף על החיים ושר ומתופף על ההגה וכעבור שתי דקות פרץ של דמעות חונק לי את הגרון ואני המתחיל לבכות בטירוף עד כדי כך שאני לא מסוגל לראות מטר בכביש וחייב לעצור בצד כי עוד רגע אני מתנשק עם גדר ההפרדה.
אני עדיין בתהליך של שיקום עצמי, אני הולך למטפלת שלי אריאלה, אישה שאפשר לומר הצילה אותי ומלמדת אותי ללכת מחדש ואיך להתמודד עם הרגשות, הפחדים ובעיקר איך לשחרר מדפוסי התנהגות ישנים שהזיקו לי ע”י כך שהיא מאירה לי זרקור על כל הכישלונות והחולשות שלי, מציבה לי מראה וגורמת לי להסתכל על האמת מבלי לברוח, מבלי לבחור בדלת האחורית כי אף פעם לא התמודדתי עם האמת והכי חשוב מבלי לבקר את עצמי לחומרה, לחבק את הכישלונות והפחדים ולהתמודד.
תמיד שכשאמרו לי שאני מתנהג ככה וצריך לתקן ככה הייתי נכנס למצב תקיפה ובוחר להתעלם מהביקורת ומחזיר אש ומאשים את הצד השני בכל המצב.
היום למדתי להסתכל על עצמי בפריזמה שונה, אמיתית, לקבל את הביקורת ולנסות לתקן, היום אני יודע איפה כשלתי, אני יודע לעמוד ולומר שהייתי לא בסדר פה ושם. נכון שיש לי עוד המון עבודה עצמית לעשות, אבל אני לגמרי בכיוון הנכון. אני משתדל מאד לא לחזור על טעויות עבר, אני עושה תיקון קודם כל עם עצמי!
בתהליך הלמידה והתיקון שאני עובר עם אריאלה אני גם לומד לא להתפשר יותר, לעמוד על שלי ולומר מה מפריע לי ומה מציק, אין יותר לטאטא מתחת לשטיח ולקוות שזה יעבור. דברים לא עוברים ולא נפתרים אלא אם אתה מדבר ומציף ומביע את הרגשות שלך. וכן! זה בסדר להביע דעה כשלא נעים לך ממצב מסויים, היום אני יודע כמה חשובה תקשורת ולא משנה אם היא בין משפחה, חברים או במיוחד בין בני זוג! אני בטוח שאם עושים סקר אמיתי 99% מהגירושים קרו בגלל תקשורת דפוקה ופה צריך לעשות עבודה אמיתית.
תקשורת בריאה היא בדרך כלל הכי קשה לביצוע. תקשורת בריאה מתבצעת במקרים שבהם הבטן מתהפכת לנו כי אין לנו אומץ לומר את מה שאנחנו באמת מרגישים או חווים מהצד השני כי אנחנו רוצים להימנע מלפגוע או להימנע מריב. אז אנחנו שותקים ומעמיסים על עצמנו תסכולים עד שהכל מתפוצץ ולפעמים זה מאוחר מידי. תדברו חברים, תדברו ותוציאו מה שיושב עליכם כי אני מבטיח שרוב הבעיות שלכם יפתרו אם רק תניחו בצד את אי הנעימות והבושה והחשש לריב. אתם כנראה ותצליחו לקבל בסבירות גבוהה תשובות לבעיות שלכם וככה תוכלו לפתור אותן או להבין שהמציאות שאתם חפצים בה לא תתקיים אבל לפחות לא תחיו בתחושות לא טובות.
תקשורת בריאה היא מילת המפתח לכל סוגי מערכות היחסים הקיימות לדעתי והיא גם הדרך להתפתחות האישית, מנטלית ורוחנית שלנו.
להיות במקום שאתה אומר מה שאתה מרגיש מבלי לחשוש ובניסיון לפתור את המצב זה מקום שהיום אני מברך עליו ועל זה אני מודה לאריאלה.
אבל די עם הבכיינות, די עם הרחמים העצמיים ודי עם מצבי הרוח המשתנים! אני בן 39! פאקינג 39! איך המחדל הזה קרה ולמה אני שוב חווה מעי רגיז הפעם מעל שמי רומניה בדרך לברלין כמו בטור יום ההולדת 38 שלי אני אסביר אחר כך.
האמת שנדייק אני בן 39 ויום ואני מרגיש טוב תודה ששאלתם. מתנת יום ההולדת בחרתי לתת לעצמי בדמות סופ"ש בברלין. נכון, הייתי וגרתי בברלין שנים, אבל הפעם אני נוסע ממקום אחר לגמרי, מקום של שיחרור עצמי ושקט נפשי נטול עבודה ולחצים. מצחיק איך החיים מזמנים לנו אנשים שהופכים למשפחה בין רגע, את הנסיעה הזו תכננתי בכלל לעשות לבד ולפגוש חברים שם אבל מפה לשם נסענו ארבעה חברים שאת כל אחד הכרתי בנסיבות שונות לגמרי ונכנסו לי ללב ולנשמה ברמה שלא חשבתי שאפשר לחוות בגיל שלי. ניצן ג'רבי, ילדה בת 25 שנכנסה לי ללב עם החוכמה והיופי המהפנט שלה וגרמה לי להבין עד כמה אני ממרום גילי ילד על ידה, הפכה לאחד האנשים שאני הכי אוהב לדבר ולקבל תובנות על החיים.
מיקי גבע, קומיקאי, שחקן וסטנדפיסט שהכרתי ככה בקטנה בשכונה וגרם לי להשתין במכנסיים מצחוק במונית מהשדה למלון. הבנאדם גאון בהומור שלו ואפילו עכשיו כשאני כותב את הטור הזה אני נזכר באיך שהוא פנה לנהג מונית הטורקי גרמני במבטא איטלקי, פלט שילשול ורבלי של מילים באיטלקית שאף אחד לא הבין ושאל אותו איפה לעשות "מסאג'יו לה פרמז'נו" והנהג מסתכל עליו בחצי מבוכה חצי "מאיפה נפל עלי הדביל הזה עכשיו" ולא מפסיק לצחוק.
ואחרון חביב תום ליבנה, מנכ"ל ומייסד חברת "ורביט" שהכרתי רק לפני חודשיים ואני מלווה בתזונה ואימונים. בחור השראה מהלכת שהקים אימפריה של מיליארדים בגיל צעיר ויש לי הזכות להיות צמוד אליו וללמוד ממנו המון.
ככה מצאנו עצמנו ארבעתנו בברלין לחגוג לי סופ"ש יום הולדת ואני יכול לומר בלב שלם שזו הייתה נסיעת ברלין הכי מהנה שלי מעולם. תודה לכם חברים על שהכנסתם שמחה ואושר ככה לחיי ממקום לא צפוי.
אהההה מעי רגיז…ובכן כמו שאתם יודעים או לא אני קצת מפונק ואוהב לטוס בנוחות, מה גם שיש לי מיליון נקודות טיסה לניצול אז היידה לטרקלין העסקים בנתב"ג וככה מצאתי עצמי טוחן בחמש לפנות בוקר דברים שכנראה הייתי אוכל בשעה שתיים בצהריים, וכמו ישראלי טוב שיש לו בופה אכול כפי יכולתך העמסתי מטוב הארץ לצלחת.
עולים למטוס ומתיישבים ואז ארוחת בוקר מוגשת, בלינצ'ס (הכי טעים שאכלתי בחיי) סלמון, חמאה, סלט ירקות, לחם כפרי. ואם חשבתם שאני אוותר על זה רק בגלל שאכלתי כמו חזיר שעה לפני אז טעיתם!
וככה שעתיים וחצי בערך מרגע ההמראה התחלתי להרגיש מיחושים בבטן ואז לא אגזים אם אתאר את זה כ "צירי לידה" נשבע לכם והופה הברדק החל! וככה מצאתי את עצמי משלם על הגרגרנות שלי.
לסיום חברים, אני מקווה שהטור הזה הצליח לתת לכם טעימה ממסע הטירוף שעברתי בתקופה האחרונה, מקווה שתוכלו לקחת מהתובנות שלי אליכם ואם הצלחתי להציל משפחה אחת כאילו הצלתי עולם ומלואו. החיים מדהימים למי שמאמין שמגיע לו חיים מדהימים, הנה השמיים עדיין למעלה והאדמה למטה והחיים ממשיכים לדהור קדימה. זה קשה לראות את זה ברגע משבר אבל אם רק תדעו לקבל את העזרה הנכונה אתם תצאו מהצד השני חזקים, מוצלחים ובגירסה הכי משופרת של עצמכם. אני עומרי עמוס שלום, אבא של לני וגפן שלום, אח של מיטל ודותן שלום והכי חשוב בנם של ההורים שהם כל עולמי ונפשי אורה ויוסי שלום רוצה לאחל לכולנו שנקום ונלך לישון כל יום בחיוך ונחייה את חיינו בדיוק כמו שאנחנו רוצים 🙂
75 Responses
comparison to its earlier the long run and they ends up quitting clenbuterol for sale in usa
Remarkable! Its in fact remarkable piece of writing, I have got much clear idea about from this post.
Thanks, I've just been searching for info about this subject for a long time and yours is the best I have came upon till now. But, what about the conclusion? Are you sure in regards to the source?
Thanks-a-mundo for the blog post.Thanks Again. Really Great.
organic cbd nugs review reddit CBD oil ismade from natural hemp.
F*ckin’ amazing things here. I am very glad to look your article. Thank you so much and i'm taking a look ahead to contact you. Will you kindly drop me a mail?
Thank you for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do some research on this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more from this post. I am very glad to see such fantastic information being shared freely out there.
I blog frequently and I truly appreciate your content. The
article has really peaked mmy interest. I will take a note of your
blog and keep checking for new details about once a week.
I subscribed to your RSS feed as well. https://www.waste-ndc.pro/community/profile/tressa79906983/
I know this if off topic but I'm looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get setup? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I'm not very internet smart so I'm not 100 certain. Any tips or advice would be greatly appreciated. Appreciate it
Excellent web site. Lots of useful info here. I am sending it to some buddies ans also sharing in delicious. And of course, thanks for your sweat!
I will right away grasp your rss feed as I can not in finding your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Please let me realize in order that I may subscribe. Thanks.
I envy your piece of work, appreciate it for all the informative blog posts.
I believe you have mentioned some very interesting details, thanks for the post.
Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.
Hi my friend! I wish to say that this post is amazing, nice written and come with almost all significant infos. I would like to peer more posts like this.
Hi! Would you mind if I share your blog with my zynga group? There's a lot of people that I think would really enjoy your content. Please let me know. Cheers
I would like to thnkx for the efforts you've put in writing this website. I'm hoping the same high-grade website post from you in the upcoming as well. Actually your creative writing abilities has encouraged me to get my own site now. Actually the blogging is spreading its wings fast. Your write up is a good example of it.
Perfect piece of work you have done, this site is really cool with wonderful information.
You can certainly see your skills within the work you write. The sector hopes for more passionate writers like you who aren't afraid to mention how they believe. At all times follow your heart.
Hello There. I found your weblog the use of msn. That is a really well written article. I will make sure to bookmark it and come back to learn more of your useful info. Thank you for the post. I will definitely return.
Hey! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I'm getting tired of WordPress because I've had problems with hackers and I'm looking at options for another platform. I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.
Keep working ,terrific job!
I real delighted to find this website on bing, just what I was looking for : D also saved to fav.
I discovered your blog web site on google and verify just a few of your early posts. Continue to keep up the excellent operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Searching for forward to studying more from you afterward!…
Terrific work! This is the type of information that should be shared around the web. Shame on the search engines for not positioning this post higher! Come on over and visit my website . Thanks =)
Great weblog right here! Also your site quite a bit up fast! What web host are you using? Can I am getting your associate hyperlink for your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol
Magnificent website. Lots of useful information here. I'm sending it to a few buddies ans also sharing in delicious. And certainly, thank you on your effort!
Enjoyed studying this, very good stuff, thanks.
Thank you for sharing superb informations. Your website is very cool. I'm impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched everywhere and just could not come across. What an ideal website.
What i do not understood is in reality how you are not really much more well-favored than you may be now. You are so intelligent. You know thus considerably when it comes to this topic, made me individually imagine it from numerous various angles. Its like women and men don't seem to be fascinated until it¦s something to accomplish with Lady gaga! Your personal stuffs great. All the time handle it up!
What is Tea Burn? Tea Burn is a new market-leading fat-burning supplement with a natural patent formula that can increase both speed and efficiency of metabolism. Combining it with Tea, water, or coffee can help burn calories quickly.
Would you be fascinated by exchanging hyperlinks?
I carry on listening to the news update speak about getting boundless online grant applications so I have been looking around for the finest site to get one. Could you advise me please, where could i find some?
Enjoyed reading this, very good stuff, thanks.
Spot on with this write-up, I actually think this web site wants way more consideration. I’ll probably be once more to learn much more, thanks for that info.
What Is Puravive? Puravive is an herbal weight loss supplement that supports healthy weight loss in individuals.
Just what I was looking for, regards for putting up.
Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.2
We're a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site provided us with valuable info to work on. You've done an impressive job and our whole community will be thankful to you.
Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is fundamental and all. Nevertheless think about if you added some great images or videos to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with images and videos, this blog could definitely be one of the greatest in its niche. Great blog!
My spouse and I absolutely love your blog and find most of your post's to be precisely what I'm looking for. Does one offer guest writers to write content in your case? I wouldn't mind composing a post or elaborating on many of the subjects you write in relation to here. Again, awesome web log!
What Is Neotonics? Neotonics is a skin and gut health supplement that will help with improving your gut microbiome to achieve better skin and gut health.
I discovered your blog website on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the superb operate. I just further up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to studying extra from you in a while!…
Just wanna comment that you have a very decent site, I love the pattern it really stands out.
Hello! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding job!
Hello there! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There's a lot of folks that I think would really appreciate your content. Please let me know. Many thanks
I very glad to find this web site on bing, just what I was searching for : D likewise bookmarked.
A lot of thanks for all your valuable hard work on this web page. My niece takes pleasure in doing investigations and it's really easy to understand why. My spouse and i notice all concerning the lively way you present useful strategies on the website and as well attract contribution from others on this article plus my daughter is without a doubt being taught so much. Have fun with the rest of the year. Your conducting a wonderful job.
I see something truly interesting about your blog so I saved to bookmarks.
There are certainly a whole lot of particulars like that to take into consideration. That may be a nice point to bring up. I supply the thoughts above as normal inspiration but clearly there are questions like the one you deliver up the place an important factor will be working in honest good faith. I don?t know if greatest practices have emerged around issues like that, however I am certain that your job is clearly recognized as a good game. Each boys and girls really feel the affect of only a second’s pleasure, for the rest of their lives.
Some genuinely good info , Glad I discovered this. "The past is a guide post, not a hitching post." by L. Thomas Holdcroft.
I am continuously looking online for posts that can aid me. Thanks!
Some really wonderful information, Sword lily I discovered this.
What is Sugar Defender? Is it safe for blood sugar? The inventor of Sugar Defender, a natural supplement that supports glucose levels, is Tom Green.
Hi! I've been reading your weblog for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from New Caney Texas! Just wanted to say keep up the excellent work!
Great post. I was checking continuously this blog and I'm impressed! Extremely useful info specifically the last part 🙂 I care for such information a lot. I was seeking this certain information for a very long time. Thank you and good luck.
Howdy this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!
There is noticeably a bundle to know about this. I assume you made certain nice points in features also.
Heya! I'm at work browsing your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Carry on the fantastic work!
Nagano Lean Body Tonic: An IntroductionNagano Lean Body Tonic is a dietary supplement designed to help lose unhealthy weight.
Good day very nice site!! Man .. Beautiful .. Wonderful .. I will bookmark your blog and take the feeds additionally…I'm happy to seek out numerous useful information right here in the publish, we want develop more strategies on this regard, thanks for sharing.
Dentitox Pro is marketed as a natural oral health supplement designed to support dental health and hygiene.
FitSpresso: What Is It? FitSpresso is a natural weight loss aid that targets the root cause of excess body fat.
After study a few of the weblog posts on your web site now, and I actually like your approach of blogging. I bookmarked it to my bookmark website record and can be checking again soon. Pls try my web page as properly and let me know what you think.
I like this web site because so much utile material on here : D.
Lottery Defeater Software is a digital tool designed to assist individuals in improving their chances of winning in various lotteries.
I really enjoy reading through on this web site, it has superb articles. "He who sees the truth, let him proclaim it, without asking who is for it or who is against it." by Henry George.
I don't even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I don't know who you are but certainly you're going to a
famous blogger if you aren't already 😉 Cheers!
I think this is one of the most significant information for me.
And i'm glad reading your article. But want to remark on few general things, The web site style is
ideal, the articles is really great : D. Good job, cheers
ספא מפנק בקרית שמונה / נהריה.
ספא בירושלים והשפלה – מה זה
כולל?
אפשרות לקבל צימר פרטי עם ג'קוזי.
עיסוי מעניק שלווה וצורך נפשי וגופני
שימלא את המצברים בגופכם ויעניק לכם כוחות מחודשים לחזור לשגרה
אשר פתאום לא תראה לכם כל כך אפורה.
שירותי עיסוי אירוטי יכולים להיות דרך מצוינת להפוך את הזמן
שלכם להרבה יותר נעים ומפנק.
את העיסוי המתבצע בבית ניתן לבצע עם מעסה
אישה או מעסה גבר, כאשר ניתן לקיים את כל סוגי העיסויים: משיאצו,
דרך שבדי ועד רקמות. מחקרים רבים מוכיחים שזוהי דרך מרכזית לגוון את חיי המין ולשדרג את מערכת היחסים.
כפי שציינו, ישנם זוגות רבים וקבוצות מגוונות שלוקחות מסאז' ארוטי
או עיסוי מפנק לגבר וגם לאישה. כפי שציינו, נערות ליווי במרכז מפוזרות בכל הערים ותמיד ניתן להישאר בעירך ובסביבה הביתית.
כמו כן, כתוצאה מהנגישות הגבוהה
של שירותי הליווי בתל אביב ובמרכז,
ניתן למצוא דירות דיסקרטיות במרכז שמפוזרות בכל רחבי הערים.
כדאי לציין שמחירי נערות הליווי
באילת זולים יחסית למחירים של נערות ליווי
בתל אביב או של שירותי הליווי בצפון ובשאר אזורי הארץ.
אין צורך לנסוע רחוק, אלא ניתן למצוא במרחק נסיעה קצרה בכל מקום
– נערות ליווי בתל אביב, נערות ליווי בפתח תקווה, נערות ליווי ברמת גן,
בת ים, הרצליה ועוד…
לחוות מיניות באופן אחר וחדש ממה שלימדו אותנו וחינכו אותנו שזה מיניות.
התוכן באתר מתוחזק על ידי הגולשים ובהתאם לדרישות וחיפושי הגולשים .
You should take part in a contest for one of the greatest blogs on the web. I most certainly will recommend this website!