ללמוד ללכת בגיל 39

הטור הכי חשוף וקשה שכתבתי אבל גם הכי משחרר ומקל על הנפש

את הטור הזה לקח לי חודשים לכתוב וסיומו הגיע בדיוק ביום ההולדת שלי. מקווה שתאהבו וקריאה מהנה 🙂

תשעה חודשים עברו מהפרידה, תשעה חודשים בהם עברתי את כל פלטת הרגשות שלא חשבתי שקיימים בכלל.

לא פשוט להתגרש, לא פשוט להתגרש כשיש ילדים קטנים  בתמונה והכי קשה זה להתגרש מול כל העולם ואחותו.

תאמינו לי חברים, אם היה רגע שבו קיללתי את היותי “נשוי לסלב” זה היה בשלושה חודשים הראשונים לפרסום הפרידה,

הרצון להראות חוזקה ולשדר “עסקים כרגיל” כי מה?  אתה עכשיו באור הזרקורים ואין מצב שיראו אותך שבור, עצוב, מפוחד ובדיכאון

השתלט עלי והכניס אותי ללימבו מטורף ששיסע את נשמתי וגרם לי לבחור בדרך של הרס עצמי בחדרי חדרים.

יש לכם מושג מה זה לעטות מסיכה כל בוקר, לצאת החוצה בפוזה שהכל טוב אבל מבפנים אתה מרוסק? מניח שלכמה מכם יש, אבל למי שאין תנו לי לומר לכם, סליחה, תנו לי להתחנן ולבקש מכם שאם תגיעו חלילה למצב שבו איבדתם את התא המשפחתי, לכו לקבל עזרה מקצועית וכלים להתמודדות עם האירוע. הדבר הכי גרוע שתעשו הוא לשדר עסקים כרגיל כשמבפנים אתם מרוסקים ומפחדים להודות בזה בקול רם. מפני ששם בנקודה הזו תחזוקת הפוזה הזו תעלה לכם ביוקר. המחיר הבריאותי, כספי ונפשי ששילמתי היה כבד מנשוא ולי לא היה מישהו שידריך אותי, יכוון אותי לבאות ויזהיר אותי מפני הסכנות שבדרך. וחברים תנו לי לומר לכם שלכל קרחנה שתעשו יש מוצאי קרחנה, ובמוצאי הקרחנה אתה רוצה למות! אתה רוצה למות מתחושות נוראיות, פיזיות ונפשיות וכל זה בעבור מה? לתחזק פוזה? לעשות רושם על אנשים שלא תזכור את שמם בבוקר שאחרי? אבל אתה נשאר לבד עם המחשבות, בדידות נוראית וכאב ראש שבא לך לדפוק את הראש בקיר כי כלום לא עוזר..

זה מצחיק שכולם אמרו לי שזה בסדר ללכת לאיבוד כוללללםםםםםםם אמרו את זה. אתה אחרי מערכת זוגית ארוכה, זה הזמן להתפרע ולהשתולל, אל תדפוק חשבון ותעשה מה שבזין שלך כי מותר לך עכשיו. ואני כמו אותו ילד שנגרר למקום שהוא בכלל לא רוצה ללכת נגררתי. אווו איך נגררתי! אבל זה מאחורי תודה לאל ואני פה בשביל לתת לכם טיפ קטן, אל! בבקשה אל תתפתו ללכת לאיבוד, אל תשדרו עסקים כרגיל. אם קשה לכם, תקבלו עזרה מקצועית כי זו לא בושה והכי חשוב! אל תתפתו רק כי עכשיו זה מותר. קחו את הזמן להתאבל, לבכות ולהישבר. זה בסדר להיות חלש, זה בסדר להיות בדיכאון, זה לא הופך אתכם לנמושות אלא רק לאנושיים. אני יכול להודות היום 9 חודשים אחרי, זה היה המשבר הכי גדול שעברתי בחיי. כן, משבר יותר גדול מההתרסקות הכלכלית שכמעט וחיסלה אותי לפני שמונה שנים, אפילו יותר גדול מהלידה השקטה שעברנו! עד כדי כך שאני יכול להודות שגם היום, קשה לי לעכל את שקרה.
תשעה חודשים שבהם עברתי את כל פלטת הרגשות וברמה הקיצונית ביותר. קשה להסביר את רמת שינויי מצבי הרוח שחוויתי אבל בואו נאמר שזה יכול היה להתחיל בנהיגה לפגוש חבר ואיך שאני מתחיל את הנסיעה אני שם מוסיקה ועף על החיים ושר ומתופף על ההגה וכעבור שתי דקות פרץ של דמעות חונק לי את הגרון ואני המתחיל לבכות בטירוף עד כדי כך שאני לא מסוגל לראות מטר בכביש וחייב לעצור בצד כי עוד רגע אני מתנשק עם גדר ההפרדה.

אני עדיין בתהליך של שיקום עצמי, אני הולך למטפלת שלי אריאלה, אישה שאפשר לומר הצילה אותי ומלמדת אותי ללכת מחדש ואיך להתמודד עם הרגשות, הפחדים ובעיקר איך לשחרר מדפוסי התנהגות ישנים שהזיקו לי  ע”י כך שהיא מאירה לי זרקור על כל הכישלונות והחולשות שלי, מציבה לי מראה וגורמת לי להסתכל על האמת מבלי לברוח, מבלי לבחור בדלת האחורית כי אף פעם לא התמודדתי עם האמת והכי חשוב מבלי לבקר את עצמי לחומרה, לחבק את הכישלונות והפחדים ולהתמודד.

 תמיד שכשאמרו לי שאני מתנהג ככה וצריך לתקן ככה הייתי נכנס למצב תקיפה ובוחר להתעלם מהביקורת ומחזיר אש ומאשים את הצד השני בכל המצב.

היום למדתי להסתכל על עצמי בפריזמה שונה, אמיתית, לקבל את הביקורת ולנסות לתקן, היום אני יודע איפה כשלתי, אני יודע לעמוד ולומר שהייתי לא בסדר פה ושם. נכון שיש לי עוד המון עבודה עצמית לעשות, אבל אני לגמרי בכיוון הנכון. אני משתדל מאד לא לחזור על טעויות עבר, אני עושה תיקון קודם כל עם עצמי!

בתהליך הלמידה והתיקון שאני עובר עם אריאלה אני גם לומד לא להתפשר יותר, לעמוד על שלי ולומר מה מפריע לי ומה מציק, אין יותר לטאטא מתחת לשטיח ולקוות שזה יעבור. דברים לא עוברים ולא נפתרים אלא אם אתה מדבר ומציף ומביע את הרגשות שלך. וכן! זה בסדר להביע דעה כשלא נעים לך ממצב מסויים, היום אני יודע כמה חשובה תקשורת ולא משנה אם היא בין משפחה, חברים או במיוחד בין בני זוג! אני בטוח שאם עושים סקר אמיתי 99% מהגירושים קרו בגלל תקשורת דפוקה ופה צריך לעשות עבודה אמיתית.

תקשורת בריאה היא בדרך כלל הכי קשה לביצוע. תקשורת בריאה מתבצעת במקרים שבהם הבטן מתהפכת לנו כי אין לנו אומץ לומר את מה שאנחנו באמת מרגישים או חווים מהצד השני כי אנחנו רוצים להימנע מלפגוע או להימנע מריב. אז אנחנו שותקים ומעמיסים על עצמנו תסכולים עד שהכל מתפוצץ ולפעמים זה מאוחר מידי. תדברו חברים, תדברו ותוציאו מה שיושב עליכם כי אני מבטיח שרוב הבעיות שלכם יפתרו אם רק תניחו בצד את אי הנעימות והבושה והחשש לריב. אתם כנראה ותצליחו לקבל בסבירות גבוהה תשובות לבעיות שלכם וככה תוכלו לפתור אותן או להבין שהמציאות שאתם חפצים בה לא תתקיים אבל לפחות לא תחיו בתחושות לא טובות.

תקשורת בריאה היא מילת המפתח לכל סוגי מערכות היחסים הקיימות לדעתי והיא גם הדרך להתפתחות האישית, מנטלית ורוחנית שלנו.

להיות במקום שאתה אומר מה שאתה מרגיש מבלי לחשוש ובניסיון לפתור את המצב זה מקום שהיום אני מברך עליו ועל זה אני מודה לאריאלה.
אבל די עם הבכיינות, די עם הרחמים העצמיים ודי עם מצבי הרוח המשתנים! אני בן 39! פאקינג 39! איך המחדל הזה קרה ולמה אני שוב חווה מעי רגיז הפעם מעל שמי רומניה בדרך לברלין  כמו בטור יום ההולדת 38 שלי אני אסביר אחר כך.
האמת שנדייק אני בן 39 ויום ואני מרגיש טוב תודה ששאלתם. מתנת יום ההולדת בחרתי לתת לעצמי בדמות סופ"ש בברלין. נכון, הייתי וגרתי בברלין שנים, אבל הפעם אני נוסע ממקום אחר לגמרי, מקום של שיחרור עצמי ושקט נפשי נטול עבודה ולחצים. מצחיק איך החיים מזמנים לנו אנשים שהופכים למשפחה בין רגע, את הנסיעה הזו תכננתי בכלל לעשות לבד ולפגוש חברים שם אבל מפה לשם נסענו ארבעה חברים שאת כל אחד הכרתי בנסיבות שונות לגמרי ונכנסו לי ללב ולנשמה ברמה שלא חשבתי שאפשר לחוות בגיל שלי. ניצן ג'רבי, ילדה בת 25 שנכנסה לי ללב עם החוכמה והיופי המהפנט שלה וגרמה לי להבין עד כמה אני ממרום גילי ילד על ידה, הפכה לאחד האנשים שאני הכי אוהב לדבר ולקבל תובנות על החיים.

מיקי גבע, קומיקאי, שחקן וסטנדפיסט שהכרתי ככה בקטנה בשכונה וגרם לי להשתין במכנסיים מצחוק במונית מהשדה למלון. הבנאדם גאון בהומור שלו ואפילו עכשיו כשאני כותב את הטור הזה אני נזכר באיך שהוא פנה לנהג מונית הטורקי גרמני במבטא איטלקי, פלט שילשול ורבלי של מילים באיטלקית שאף אחד לא הבין ושאל אותו איפה לעשות "מסאג'יו לה פרמז'נו" והנהג מסתכל עליו בחצי מבוכה חצי "מאיפה נפל עלי הדביל הזה עכשיו" ולא מפסיק לצחוק.

ואחרון חביב תום ליבנה, מנכ"ל ומייסד חברת "ורביט" שהכרתי רק לפני חודשיים ואני מלווה בתזונה ואימונים. בחור השראה מהלכת שהקים אימפריה של מיליארדים בגיל צעיר ויש לי הזכות להיות צמוד אליו וללמוד ממנו המון.

ככה מצאנו עצמנו ארבעתנו בברלין לחגוג לי סופ"ש יום הולדת ואני יכול לומר בלב שלם שזו הייתה נסיעת ברלין הכי מהנה שלי מעולם. תודה לכם חברים על שהכנסתם שמחה ואושר ככה לחיי ממקום לא צפוי.

אהההה מעי רגיז…ובכן כמו שאתם יודעים או לא אני קצת מפונק ואוהב לטוס בנוחות, מה גם שיש לי מיליון נקודות טיסה לניצול אז היידה לטרקלין העסקים בנתב"ג וככה מצאתי עצמי טוחן בחמש לפנות בוקר דברים שכנראה הייתי אוכל בשעה שתיים בצהריים, וכמו ישראלי טוב שיש לו בופה אכול כפי יכולתך העמסתי מטוב הארץ לצלחת.

עולים למטוס ומתיישבים ואז ארוחת בוקר מוגשת, בלינצ'ס (הכי טעים שאכלתי בחיי) סלמון, חמאה, סלט ירקות, לחם כפרי. ואם חשבתם שאני אוותר על זה רק בגלל שאכלתי כמו חזיר שעה לפני אז טעיתם!

וככה שעתיים וחצי בערך מרגע ההמראה התחלתי להרגיש מיחושים בבטן ואז לא אגזים אם אתאר את זה כ "צירי לידה" נשבע לכם והופה הברדק החל! וככה מצאתי את עצמי משלם על הגרגרנות שלי.

לסיום חברים, אני מקווה שהטור הזה הצליח לתת לכם טעימה ממסע הטירוף שעברתי בתקופה האחרונה, מקווה שתוכלו לקחת מהתובנות שלי אליכם ואם הצלחתי להציל משפחה אחת כאילו הצלתי עולם ומלואו. החיים מדהימים למי שמאמין שמגיע לו חיים מדהימים, הנה השמיים עדיין למעלה והאדמה למטה והחיים ממשיכים לדהור קדימה. זה קשה לראות את זה ברגע משבר אבל אם רק תדעו לקבל את העזרה הנכונה אתם תצאו מהצד השני חזקים, מוצלחים ובגירסה הכי משופרת של עצמכם. אני עומרי עמוס שלום, אבא של לני וגפן שלום, אח של מיטל ודותן שלום והכי חשוב בנם של ההורים שהם כל עולמי ונפשי אורה ויוסי שלום רוצה לאחל לכולנו שנקום ונלך לישון כל יום בחיוך ונחייה את חיינו בדיוק כמו שאנחנו רוצים 🙂

העוגן הכי חשוב בחיי

ארחת בוקר בטיסה, אל-על חייב לומר ששיחקתם אותה בגדול

חברים שהפכו למשפחה מימין לשמאל: מיקי גבע, תום ליבנה, ניצן ג'רבי ואנוכי


שתפו את הפוסט:

249 Responses

  38. بخش چند نفره بازی با وجود ۴ گروه و تنوع بسیار در نوع ساختمان ها و سربازان و تفاوت های زیاد در بینشان باعث شد تا این بازی به یکی از مسابقاتورزشی الکترونیک (ESport) تبدیل شود و از نظر فکری بابازی همچون شطرنج مقایسه شود.

    הגב

  52. What's Happening i'm new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively useful and it has helped me out loads. I hope to give a contribution & help other users like its aided me. Good job.

    הגב

  57. Whats up are using WordPress for your blog platform?I'm new to the blog world but I'm trying to get started and create my own. Do you requireany coding expertise to make your own blog? Any help would bereally appreciated!

    הגב

  73. Hi, the whοⅼe thing is going nicely һere annd ofcourse every onee isssharing information, tһat'ѕ in faⅽt good, keеp uppwriting.Loօk intߋ mʏ homepagе – beli backlink indonesia

    הגב

  74. Hey there! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no back up. Do you have any solutions to protect against hackers?

    הגב

  77. You can definitely see your enthusiasm in the work you write.The arena hopes for even more passionate writers like you who aren't afraid to say how they believe.At all times go after your heart.

    הגב

  79. whoah this blog is excellent i really like reading your articles.Keep up the good work! You understand, many individuals are lookinground for this information, you can aid them greatly.

    הגב

  95. Aw, this was an incredibly nice post. Taking a few minutes and actual effort to make a superb article… but what can I say… I hesitate a whole lot and don’t seem to get anything done.

    הגב

  107. Nice post. I was checking continuously this blog and I'm impressed!Very useful information specially the last part 🙂 I care for such information much. I was seeking this particular info for a very long time.Thank you and best of luck.

    הגב

  133. I am not certain where you’re getting your info, but good topic. I must spend some time learning more or working out more. Thank you for magnificent info I used to be looking for this info for my mission.

    הגב

  135. A motivating discussion is definitely worth comment. I think that you need to write more on this subject, it might not be a taboo matter but typically folks don't talk about such issues. To the next! Cheers!!

    הגב

  143. Woah! I'm really loving the template/theme of this website. It's simple, yet effective. A lot of times it's hard to get that "perfect balance" between superb usability and visual appeal. I must say you've done a excellent job with this. Also, the blog loads extremely fast for me on Firefox. Outstanding Blog!

    הגב

  152. When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment. Is there any way you can remove people from that service? Thanks a lot!

    הגב

  153. A fascinating discussion is worth comment. I do think that you need to publish more about this topic, it may not be a taboo subject but generally people do not speak about such subjects. To the next! Kind regards!!

    הגב

  157. What¦s Going down i'm new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely helpful and it has aided me out loads. I hope to contribute & help other customers like its helped me. Good job.

    הגב

  174. I do agree with all the concepts you've introduced in your post.They're really convincing and will definitely work.Nonetheless, the posts are too short for novices.Could you please prolong them a little from subsequent time?Thank you for the post.

    הגב

  181. Thank you for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do some research on this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more from this post. I am very glad to see such fantastic information being shared freely out there.

    הגב

  183. I know this if off topic but I'm looking into starting my own blog and was wondering what all is required to get setup? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I'm not very internet smart so I'm not 100 certain. Any tips or advice would be greatly appreciated. Appreciate it

    הגב

  188. Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More people need to read this and understand this side of the story. I cant believe youre not more popular because you definitely have the gift.

    הגב

  191. I would like to thnkx for the efforts you've put in writing this website. I'm hoping the same high-grade website post from you in the upcoming as well. Actually your creative writing abilities has encouraged me to get my own site now. Actually the blogging is spreading its wings fast. Your write up is a good example of it.

    הגב

  194. Hello There. I found your weblog the use of msn. That is a really well written article. I will make sure to bookmark it and come back to learn more of your useful info. Thank you for the post. I will definitely return.

    הגב

  195. Hey! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I'm getting tired of WordPress because I've had problems with hackers and I'm looking at options for another platform. I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.

    הגב

  198. I discovered your blog web site on google and verify just a few of your early posts. Continue to keep up the excellent operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Searching for forward to studying more from you afterward!…

    הגב

  203. Thank you for sharing superb informations. Your website is very cool. I'm impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched everywhere and just could not come across. What an ideal website.

    הגב

  204. What i do not understood is in reality how you are not really much more well-favored than you may be now. You are so intelligent. You know thus considerably when it comes to this topic, made me individually imagine it from numerous various angles. Its like women and men don't seem to be fascinated until it¦s something to accomplish with Lady gaga! Your personal stuffs great. All the time handle it up!

    הגב

  205. What is Tea Burn? Tea Burn is a new market-leading fat-burning supplement with a natural patent formula that can increase both speed and efficiency of metabolism. Combining it with Tea, water, or coffee can help burn calories quickly.

    הגב

  214. Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is fundamental and all. Nevertheless think about if you added some great images or videos to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with images and videos, this blog could definitely be one of the greatest in its niche. Great blog!

    הגב

  215. My spouse and I absolutely love your blog and find most of your post's to be precisely what I'm looking for. Does one offer guest writers to write content in your case? I wouldn't mind composing a post or elaborating on many of the subjects you write in relation to here. Again, awesome web log!

    הגב

  219. Hello! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a outstanding job!

    הגב

  222. A lot of thanks for all your valuable hard work on this web page. My niece takes pleasure in doing investigations and it's really easy to understand why. My spouse and i notice all concerning the lively way you present useful strategies on the website and as well attract contribution from others on this article plus my daughter is without a doubt being taught so much. Have fun with the rest of the year. Your conducting a wonderful job.

    הגב

  224. There are certainly a whole lot of particulars like that to take into consideration. That may be a nice point to bring up. I supply the thoughts above as normal inspiration but clearly there are questions like the one you deliver up the place an important factor will be working in honest good faith. I don?t know if greatest practices have emerged around issues like that, however I am certain that your job is clearly recognized as a good game. Each boys and girls really feel the affect of only a second’s pleasure, for the rest of their lives.

    הגב

  230. Great post. I was checking continuously this blog and I'm impressed! Extremely useful info specifically the last part 🙂 I care for such information a lot. I was seeking this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

    הגב

  231. Howdy this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I'm starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

    הגב

  235. Good day very nice site!! Man .. Beautiful .. Wonderful .. I will bookmark your blog and take the feeds additionally…I'm happy to seek out numerous useful information right here in the publish, we want develop more strategies on this regard, thanks for sharing.

    הגב

  238. After study a few of the weblog posts on your web site now, and I actually like your approach of blogging. I bookmarked it to my bookmark website record and can be checking again soon. Pls try my web page as properly and let me know what you think.

    הגב

  243. I think this is one of the most significant information for me.
    And i'm glad reading your article. But want to remark on few general things, The web site style is
    ideal, the articles is really great : D. Good job, cheers

    הגב

  247. שירותי עיסוי אירוטי יכולים להיות דרך מצוינת להפוך את הזמן
    שלכם להרבה יותר נעים ומפנק.
    את העיסוי המתבצע בבית ניתן לבצע עם מעסה
    אישה או מעסה גבר, כאשר ניתן לקיים את כל סוגי העיסויים: משיאצו,
    דרך שבדי ועד רקמות. מחקרים רבים מוכיחים שזוהי דרך מרכזית לגוון את חיי המין ולשדרג את מערכת היחסים.
    כפי שציינו, ישנם זוגות רבים וקבוצות מגוונות שלוקחות מסאז' ארוטי
    או עיסוי מפנק לגבר וגם לאישה. כפי שציינו, נערות ליווי במרכז מפוזרות בכל הערים ותמיד ניתן להישאר בעירך ובסביבה הביתית.
    כמו כן, כתוצאה מהנגישות הגבוהה
    של שירותי הליווי בתל אביב ובמרכז,
    ניתן למצוא דירות דיסקרטיות במרכז שמפוזרות בכל רחבי הערים.
    כדאי לציין שמחירי נערות הליווי
    באילת זולים יחסית למחירים של נערות ליווי
    בתל אביב או של שירותי הליווי בצפון ובשאר אזורי הארץ.

    אין צורך לנסוע רחוק, אלא ניתן למצוא במרחק נסיעה קצרה בכל מקום
    – נערות ליווי בתל אביב, נערות ליווי בפתח תקווה, נערות ליווי ברמת גן,
    בת ים, הרצליה ועוד…

    הגב

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד טורים בבלוג

מוזמנים להרשם לרשימת התפוצה כדי לקבל את כל התוכן שלי ראשונים:

made with ❤ by lushbranding.co.il